Lorsque l'on tombe malade durant la grossesse, il n'est pas toujours évident de bien se soigner. En effet, en attente d'un bébé il est d'autant plus important de faire attention , surtout que certains médicaments peuvent être contre-indiqués. On vous dit dans cet article comment soigner son rhume tout en étant enceinte.

Rhume et grossesse : ce qu'il faut savoir

Quels sont les risques ?

Il est bien connu que lorsqu'une femme attend un enfant, son système immunitaire est plus faible et plus vulnérable aux infections que d'habitude. Cela est d'autant plus vrai en période automnale ou hivernale, lorsque les températures chutent. Après tout, c'est normal, elle doit se défendre contre les virus et les bactéries pour deux !

Toutefois, même si vous parvenez à attraper un rhume durant votre grossesse, il n'y a aucune raison de s'inquiéter. Le rhume est une maladie totalement bénigne qui ne présente aucun risque pour votre bébé. Le virus du rhume se guéri rapidement et ne laisse aucune séquelle, ni pour la mère, ni pour l'enfant. Cela étant dit, il est tout de même important de le surveiller pour ne pas qu'il traine trop longtemps et n'entraine une fièvre ou une toux en plus ! Si c'est le cas, allez voir votre médecin pour qu'il puisse vous aider à traiter cela.

Comment se soigner en étant enceinte ?

On connait tous les médicaments qui permettent de soigner les symptômes du rhume, mais est-ce aussi simple lorsqu'on est enceinte ? La réponse est non. En effet, certains des médicaments sont fortement interdits pour les femmes enceintes.

C'est pourquoi, lorsqu'on attend un bébé, il est recommandé de traiter son rhume autrement, avec des méthodes plus naturelles. Vous pouvez par exemple :

  • Laver votre nez avec des sprays au sérum physiologique
  • Faire des inhalations pour vous déboucher le nez
  • Vous faire des tisanes (thym, citron, miel) ou consommer des aliments anti-rhume
  • Aérer votre logement pour faire circuler les bactéries
  • Vous reposer et vous hydrater

Quels médicaments sont contre-indiqués lors de la grossesse ?

Comme nous le disions un peu plus haut, certains médicaments ne sont pas recommandés pour les femmes enceintes. Voici ceux qu'ils ne faut pas prendre lorsqu'on attend un enfant :

  • l'aspirine
  • l'ibuprofène
  • les antibiotiques
  • les laxatifs
  • les antidépresseurs
  • les anti-inflammatoires non stérorïdiens
  • les traitements contre l'acné
  • les vasoconstricteurs décongestionnants
  • les sirops de type Humex ou Toplexil

Comment éviter un rhume lorsqu'on attend un bébé ?

Le mieux pour éviter de se poser toutes ces questions est de faire attention à ne pas tomber malade pendant la grossesse. Même si on sait que le risque zéro n'existe pas, en prenant quelques précautions, les risques de contracter un rhume en pleine gestation devraient être moindres si vous suivez ces quelques indications :

  • Évitez au maximum les espaces publics blindés ou les transports en commun
  • Lavez-vous les mains régulièrement ou utilisez des solutions hydroalcooliques
  • Évitez tout contact avec des personnes malades
  • Essayez de garder une alimentation saine, variée et équilibrée
  • Faites le ménage chez vous et pensez à bien aérer de temps en temps
Source : La Maison des Maternelles et des Parents

On espère que cet article vous a plu et a répondu à toutes vos questions concernant le rhume pendant la grossesse. À bientôt sur Passion Petite Enfance !